2024년 만다라 그림과 명상

과 목 명

만다라그림명상

담당스님

아원

강의기간/강의시간

11강/ 금요일 14:00~16:00/

19:00~21:00

1. 강좌개요

우리 생활에서 쉽게 만날 수 있는 내 안의 주제를 가지고 다양한 소재로 만다라 그림을 그리거나 만들어 봅니다. 의식적, 무의식적으로 그려진 자기의 그림을 객관적으로 바라보고 나눔을 통해 진정한 자신을 만나고 통합되는 경험을 합니다. 주제와 연결되는 다양한 명상을 통해 의식이 확장되어 크고 작은 깨달음을 체험합니다.

2. 강의방법 : 설명과 그림을 활용한 명상

3. 준비물

주교재: 스케치북, 색연필, 컴퍼스

4. 참고 서적

참고: 만다라와 미술치료, 만다라 미술치료 이론과 실제<정여주>, 만다라 미술치료 워크북<수잔 핀처> 등.

5. 교과 진도 및 주별 강의 계획<일부내용은 상황에 따라 수정될 수도 있습니다.>

6. 동참금 :15만원

주

월/일

강의 일정 및 내용

준비물

1

10/04

1. 오리엔테이션, 만다라의 이해 ppt, 준비물고지

필기도구

2

10/11

2. 태아만다라 <만다라의 체화와 안정화>

색연필,스케치북,

컴퍼스

3

10/18

3. 나의 길 만다라 <내 인생의 여정을 돌아보는 시간>

색연필,스케치북,

컴퍼스

4

10/25

4. 나무만다라 <나는 지금 어떠한가?>

색연필,스케치북,

컴퍼스

5

11/01

5. 내안에 빛 만다라<색에 상징PPT>

색연필,스케치북,

컴퍼스

6

11/08

6. 별만다라 <천상천하 유아독존 ~나 이런 사람이야~>

색연필,스케치북,

컴퍼스

7

11/15

7. 단풍잎 만다라 <자연의 순리>

자연에서 소재 찾기

8

11/22

휴강

9

11/29

8. 몸치유만다라 <나의 몸에 고통 돌봐주기>

색연필,스케치북,

컴퍼스

10

12/06

9. 감사만다라 <한해를 돌아보며 나와 주변에 감사하기>

색연필,스케치북,

컴퍼스

11

12/13

10. 모래만다라 <공(空)의 체험>, 나의 기도 발원

색모래,전지,초,

유리병

12

12/20

차담 및 피드백