Metta sutta 자 애 경 Loving-kindness

사물을 통달한 사람이 평화로운 경지에 이르러 해야 할 일은 다음과 같다.

유능하고 정직하고, 말씨는 상냥하고 부드러우며, 잘난 체하지 말아야 한다.

만족할 줄 알고, 많은 것을 구하지 않고, 잡일을 줄이고 생활을 간소하게 하며,

모든 감각이 안정되고 지혜로워 마음이 흐트러지지 않으며,

남의 집에 가서도 욕심을 내지 않는다.

현명한 사람들로부터 비난을 살 만한 비열한 행동을 결코 해서는 안된다.

살아 있는 모든 것은 다 행복하라. 평안하라. 안락하라.

어떠한 생물일지라도 약하거나 강하고 굳세거나, 그리고 긴 것이건 짧은 것이건 중간치건,

굵은 것이건 가는 것이건, 또는 작은 것이건 큰 것이건,

눈에 보이는 것이나 보이지 않는 것이나 멀리 살고 있는 것이나 가까이 살고 있는 것이나,

이미 태어난 것이나 앞으로 태어날 것이나 살아 있는 모든 것은 다 행복하라.

어느 누구도 남을 속여서는 안 된다. 또 어디서나 남을 경멸해서도 안 된다

남을 골려줄 생각으로 화를 내어 남에게 고통을 주어서도 안 된다.

마치 어머니가 목숨을 걸고 외아들을 지키듯이, 모든 살아 있는 것에 대해서

한량없는 자비심을 발하라.

또한 온 세계에 대해서 무한한 자비를 행하라. 위로 아래로 옆으로,

장애도 원한도 적의도 없는 자비를 행하라.

서 있을 때나 길을 갈 때나 앉아 있을 때나 누워서 잠들지 않는 한, 이 자비심을 굳게 가지라.

이 세상에서는 이러한 상태를 신성한 경지라 부른다.

온갖 빗나간 생각에 흔들리지 말고, 계율을 지키고 지혜를 갖추어

모든 욕망에 대한 집착을 버린 사람은 다시는 인간의 모태에 드는 일이 없을 것이다.

                                                                                       <미산스님 초기경전 강의> 중에서

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우리나라에서 새벽예불 때마다 스님들이 이산 혜연 선사의 발원문을 낭송하듯이

자애경이라 불리는 이 경전은 남방의 스님들이 매일 같이 독송하는 경전입니다.

이 경은 바른 견해를 가지고 바르게 생활하며 바르게 말할 것을 강조하고 있으며,

이러한 삶을 바탕으로 일체 모든 중생을 향해 끝없는 자비심을 낼 것을

당부하고 있습니다.

자애경을 읽으면 우리가 어떻게 생각하고 말하고 행동해야 하는지를

여실히 알 수 있습니다. 매일 아침 이 자애경을 읽고 생각하고 그리고 하루하루

삶에 실천해 나간다면 끝없는 자비심이 나를 감싸고 내 주변을 감싸고

더불어 온 법계에 가득하게 될 것이라 믿습니다.

자비 가득한 가을이 되시길 발원합니다.